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Risiko Herz von WALHALLA Fachverlag

// Oktober 11th, 2009 // Buecher

Risiko Herz Version: 4.2 Größe: 1.5 MB Preise: € 5.99 Rating: 4+

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Autorin: Barbara Spachtholz; erschienen im Wahalla Fachverlag1. Auflage, 2006Die Leistungskraft erneuern, Abwehrkräfte stärkenMit Bewegungs- und EntspannungsübungenBeruflich erfolgreiche Menschen überschreiten häufig die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Unbewältigter Stress und hoher Anpassungsdruck gefährden unser Herz.Lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken und Ihre Leistungskraft erneuern. Einfache Übungen, die zu Gelassenheit und einer souveränen inneren Haltung führen, machen es leicht, herzschädigende Verhaltensmuster zu verändern und sich aktiv und langfristig vor Beschwerden zu schützen.”Die Autorin erläutert wichtige Zusammenhänge zwischen Stressfaktoren und Herzkrankheiten. Vorbeugen lässt sich mit Hilfe der zahlreichen Übungen: von der richtigen Atmung über Meditation bis zu Yoga.” getAbstract”Ein ‘Muss’ für alle Gestressten – mit zahlreichen Abbildungen und hilfreichen Checklisten. Bei der Umsetzung helfen viele Praxis-Tipps.” Sozialrecht + PraxisBarbara Spachtholz ist Koronartherapeutin/Übungsleiterin für Herzgruppen, u. a. im Bereich der LAG, Landesarbeitsgemeinschaft für kardiologische Prävention.Dieses E-Book wurde speziell für das iPhone bzw. den iPod touch aufbereitet: ein Reader zur Anzeige des Textes ist nicht notwendig. Mit Suchfunktion und Lesezeichen.

© 2009 Walhalla Fachverlag; Jens und Peter Quade G

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